Leefstijl & Sport

Zou jij ook graag willen sporten en je leefstijl veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Je bent niet de enige, veel mensen worstelen hier mee. Je vraagt je af wat je leuk vindt en wat bij je past, naast al jouw andere bezigheden. Wellicht heb je wel eens een abonnement op de sportschool gehad, maar ondanks dat je graag wilt werken aan een gezonde leefstijl, komt het er niet van.

MotionPower helpt je graag om tot bewegen te komen. Tijdens een intake gesprek kijken we samen naar jouw doelen en de haalbaarheid hiervan. We testen je huidige conditie, waarna ik een persoonlijk trainingsschema opstel, waarbij je jouw lichaam kunt trainen op een manier dat het niet overbelast raakt. MotionPower adviseert en helpt  je stap voor stap om je doel te behalen.

Neem direct contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.